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김현아

비기너+홈트레이닝 (개인3+그룹30)

❤신규등록 최초 1회 한정❤ 개인3회+그룹30회 프로그램

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🔥홈트레이닝 컨텐츠와 함께하는 비기너패키지🔥필라테스가 처음이신 분 오랜만에 필라테스 시작하시는 분 그룹으로 들어갈 예정이신 분 그룹으로 하고있지만 개인레슨으로 디벨롭하고 싶으신 분 등을 위한 패키지 프로그램 프로모션 입니다 :D 그룹레슨 들어가기 전 개인레슨으로 진행하게되면 보행패턴 체크와 자세평가를 통해 내 자세를 정확히 알고 시작할 수 있는 장점이 있습니다. 나의 근력과 움직임을 확인하고, 내 몸에 맞는 시퀀스로 운동이 진행되며 나의 운동 목적에 맞는 이상적인 목표를 향해 나아갑니다 그룹레슨은 5:1 소규모로 진행됩니다. 평일 오전과 오후 많은 수업이 개설되어 있고, 주말은 토요일 오전에도 수업이 진행됩니다! 패키지 프로그램은 이러한 장점들이 있어서 그룹으로만 하시는 것보다 운동의 효과와 재미가 더 극대화 됩니다! 🎬멤버쉽 회원님들께는 무료로 제공되는 홈트레이닝 컨텐츠도 있으니 많은 관심 바랍니다🎬
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